本日夜７時３０分からのシバムは、担当の渡部真紀子インストラクターがインフルエンザの為、今田が代行いたします。
そして、いきなりシバム３０です。（今田が２９をすでに忘れてしまったため）
皆様のご理解の程、宜しくお願い致します。
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本日夜７時３０分からのシバムは、担当の渡部真紀子インストラクターがインフルエンザの為、今田が代行いたします。
そして、いきなりシバム３０です。（今田が２９をすでに忘れてしまったため）
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