レズミルズプログラムとは

レズ・ミルズ・プログラム（ Les Mills Programs）は、ニュージーランドに本社を置く、レズ・ミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズプログラムです。現在10アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。各プログラムの振り付けや音楽が定期的にレズミルズ本部より供給され、常に世界共通の品質基準を維持しています。初心者から上級者まで楽しめる人気のエクササイズプログラムです。

アルプスジムは、安曇野市以北の中信地域で唯一のオフィシャル・クラブです。